Trái Bơ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Hi chào các bạn nha, nói thật thì mình lên đây cũng có chút thắc mắc muốn nhờ xem có bạn nào trên này giải đáp giúp mình với ngen. he he. Mình thì rất thích ăn trái cây vì biết loại nào cũng có lợi cho sực khỏe hết á nhưng không biết sao mình lại rất ít khi ăn bơ á. Cứ nói đến bơ là cảm tháy ngán ngán sao rồi. hix. Mà theo mình được biết thì trái bơ chưa rất nhiều chất dinh dưỡng và cũng có lợi rất nhiều cho sức khỏe mà mình chưa biết những lợi ích đó là gì nên cũng muốn nhờ mọi người tư vấn thêm cho mình Trái Bơ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe với nha? Hi thank nhiều ngen

Default Asked on 16/09/2019 in Sức khỏe.
Add Comment

    Heey chào bạn ngen, cái gì chứ nói đến trái cây thì đều rất tốt cho cơ thể đó nha, đặc biệt là vào thời tiết nắng nóng giúp cơ thể thanh lọc đó ngen vì thế mà hầu như trong mỗi gia đình đều có để sẵn những loại hoa quả này hết đó.


    Nhắc đến bơ thì quả thật mình khuyên bạn nên tập ăn dần dần đi nha, vì đây là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin và dưỡng chất cần thiết: vitamin K, B, C , E,… với một lượng các chất như đồng, sắt, magie, photpho,… Ngoài ra, nếu muốn giảm cân một cách an toàn thì bơ cũng là một sự lựa chọn tốt đó nhé. Một số lợi ích về sức khỏe mà trái bơ mang lại như bảo vệ mắt giúp ngăn ngừa một số bệnh về mắt và một số bệnh về tim mạch nữa đấy, và cũng rất hiệu quả trong việc làm đẹp cũng như dưỡng da đấy nhé. Hehe


    Mình có biết bài viết nói về những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nên bỏ sung hằng ngày bạn vào đọc tham khảo thêm nha https://topnlist.com/top-09-loai-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-ban-nen-su-dung/.

    Default Answered on 16/09/2019.
    Add Comment
  • Your Answer

    Khi câu hỏi được gửi, đồng nghĩa là bạn đã chấp nhận các điều khoản sử dụng web.