Nước ép dưa hấu uống bao nhiêu mỗi ngày là đủ?

Mình thuộc dạng người thích uống mà không thích ăn 🙂 Hi, nhất là các loiaj rau củ, trái cây mình thường xay hoặc ép lấy nước uống hết. Nhà mình bữa nay trồng được dưa hấu, không nhiều nhưng ngày nào cũng có dưa ăn. Mình đang thắc mắc là loại quả này ăn, uống hằng ngày có tốt không và dùng bao nhiêu là đủ nhỉ?

 

Add Comment

    Theo mình biết thì dưa hấu rất tốt cho cơ thể, nhất là tốt cho tim mạch, đẹp da và  hỗ trợ giảm cân tốt – nếu uống trước bữa ăn. Nhưng dưa hấu nhiều đường, nếu bạn ăn hay uống quá nhiều sẽ dễ bị nóng trong người đấy. Tốt nhất 1 ngày chỉ dùng 500gr dưa hấu là ok rồi. Nhất là vào mùa hè, uống nước ép dưa hấu rất mát và đã khát, nhưng uống quá nhiều thì sẽ dễ bị nổi mụn đấy 🙂

    Mình thấy bàn này có nhiều đồ uống giải nhiệt vào mùa hè khá hay, bạn tham khảo thêm ney: https://topnlist.com/top-08-loai-nuoc-ep-trai-cay-nen-uong-vao-mua-he/

    À, theo mình biết là võ dưa hấu cũng tốt lắm đấy, nhà mình cũng thường ăn dưa hấu mà toàn để dành võ để làm gỏi và muối chua 🙂 Hi, bạn thử làm làm nhé 🙂

     

    Default Answered on 14/10/2019.
    Add Comment
  • Your Answer

    Khi câu hỏi được gửi, đồng nghĩa là bạn đã chấp nhận các điều khoản sử dụng web.